Kaipaatko joskus lisää energiaa töihin? Oletko ylipainoinen tai masentunut? Onko kovia kipuja? …

Kokeile silloin jättää ruoista ja juomista mahdollisimman tarkkaan pois kaikki sokerit, hiilihydraatit ja prosessiteollisuuden kasvisrasvat! Vaikutus tehostuu huomattavasti, kun syöt korkeintaan kaksi kertaa vuorokaudessa eikä välipaloja.

Tämä yksinkertainen ja ilmainen menetelmä parantaa suurimmalta osalta ihmisiä parissa viikossa jopa kakkostyypin diabeteksen, rasvamaksan ja monia muita vakavia vaivoja, mutta vaikutus on muutenkin pelkästään positiivinen sekä fyysiseen että henkiseen jaksamiseen.

Kykenette silloin vaikka Tynkkysen maratonipuheeseen! Sydänkin tykkää, mutta elintasosairaudet ja tartuntataudit eivät. Paino putoaa – ilman treenaamista ja nälkää. Eikä kannata koskaan unohtaa sitäkään, että sokeri ja hiilihydraatit ovat syövän ruokaa.

Laittakaa vinkkiä eteenpäin kaikille ystäville alla olevien videoiden kera!

Toivon sydämestäni jokaisen kokeilevan keto- tai muuta vähähiilihydraattista ja sokeritonta kuuria vaikka vain parin viikon ajan, mutta tosiasiassahan ei ole kyse vain laihdutusdieetistä, vaan pitkäaikaisesta ruokavaliosta, johon siirtyminen merkitsisi paluuta elintasosairauksia edeltäneeseen, terveempään aikaan.

Oma kokemus opettaa Siperiaakin varmemmin, että jotkut asiat yksinkertaisesti olivat ennen paremmin, mutta elintasosairauksista on mahdollista päästä eroon nykyisinkin.

Paranemisiin!!!

t. Teemu 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=Hr1lW83qHCs&t=754s